A Prefeitura de Cassilândia, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, ampliou a oferta de atividades físicas e práticas corporais gratuitas para a população. A iniciativa tem como objetivo incentivar hábitos saudáveis, promover o bem-estar e contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos moradores.

A programação reúne diferentes modalidades, com opções para pessoas de diversas idades e perfis. Entre as atividades oferecidas estão capoeira, hidroginástica, pilates solo, step, ginástica aeróbica, alongamento e fortalecimento muscular. As aulas são distribuídas em diferentes períodos do dia, permitindo que os participantes encontrem horários compatíveis com a própria rotina.

As atividades são realizadas em quatro espaços do município: Academia da Saúde Lucas Silva Adriano, localizada no bairro Izanópolis; Academia IB Fabres de Queiroz Balmant; Estratégia de Saúde da Família (ESF) João Albino Cardoso, no Jardim Campo Grande; e ESF Antônio Teixeira de Lima, na Vila Pernambuco.

 Atividades para diferentes públicos

A programação contempla modalidades e horários variados. A capoeira é realizada às segundas e quartas-feiras, às 18h, na Academia IB Fabres de Queiroz Balmant.

A hidroginástica ocorre às terças e quintas-feiras, às 7h e às 15h, na Academia da Saúde Lucas Silva Adriano, no bairro Izanópolis.

As atividades de alongamento e fortalecimento muscular também fazem parte da programação, com aulas distribuídas em diferentes locais e horários. Entre os espaços que recebem essas práticas estão a Academia da Saúde Lucas Silva Adriano, a ESF João Albino Cardoso e a ESF Antônio Teixeira de Lima.

O pilates solo é oferecido às segundas e quartas-feiras, com turmas em diferentes horários e locais. Já as aulas de step e ginástica aeróbica acontecem às segundas e quartas-feiras, às 17h30, na Academia IB Fabres de Queiroz Balmant.

 Atividade física como forma de prevenção

A iniciativa integra as ações de promoção da saúde desenvolvidas pela Secretaria Municipal de Saúde. A proposta é estimular os moradores a incorporar a prática de exercícios à rotina como forma de prevenção, cuidado com a saúde e melhoria do bem-estar.

Além de contribuir para o condicionamento físico, a atividade regular pode favorecer a disposição, a socialização e a qualidade de vida. Com a oferta gratuita de diferentes modalidades, o município busca ampliar as oportunidades de participação e facilitar o acesso dos moradores às práticas corporais.

Como participar

Os interessados em participar das atividades devem consultar a disponibilidade de vagas pelo WhatsApp **(67) 92000-1973**, com Gilmar e Fernanda.

A Prefeitura de Cassilândia e a Secretaria Municipal de Saúde reforçam o convite para que a população conheça as opções disponíveis e aproveite as atividades oferecidas gratuitamente no município.

Fonte: Jornal MS Todo Dia